Der Siebengebirgsmarathon bzw. -Halbmarathon ist für viele Läufer ein schöner Saisonausklang. In diesem Artikel berichte ich über ein paar Fakten, die mich bei meinem ersten Start teilweise überrascht haben.
Laufbericht vom Maraton de la Habana (Marabana) 2019. Bei strömendem Regen und tropischen Temperaturen durch die Straßen von Havanna.
Der TCS Amsterdam Marathon ist nach dem Rotterdam Marathon der zweitgrößte Marathon in den Niederlanden. Daher war auch dieser Lauf auf meiner Bucket List. Hier der Laufbericht von meinem vierten Marathon.
Suchmaschinenoptimierung oder auch kurz SEO ist in aller Munde. Nur wenn Websitebetreiber bestimmten Regeln folgen, werden ihre Seiten auch von den Suchmaschinen gefunden. Aus diesem Grund wird heutzutage jeder früher oder später über dieses Thema stolpern.
Pünktlich zur Kürbis-Saison ist es Zeit für ein neues Rezept. Dieses Mal habe ich mich an einem zuckerfreien Kürbiskuchen mit Frischkäse versucht.
Der Monschau-Marathon hebt sich ab von der Masse an Laufveranstaltungen. Nicht umsonst wurde dieser Lauf wiederholt zu den beliebtesten Laufveranstaltungen in Deutschland gewählt. Aus diesem Grund möchte ich an dieser Stelle versuchen zu beschreiben, was diesen Lauf so besonders macht.
Eine der Fragen, die mir oft über den Jakobsweg gestellt wurde war ‚wie viel Zeit braucht man für den Jakobsweg?‘ Warum Du so viel Zeit brauchst, wie Du Dir dafür nimmst.
Der Wuppertaler Schwebebahnlauf ist ein kleines und großes Event zugleich mit einer Atmosphäre die im selben Moment spektakulär und unspektakulär ist.
Ein Laufbericht vom Himmelgeister Brückenlauf 2019. Ein wunderschöner Lauf entlang des Rheins, der mich bei sommerlichen Temperaturen an meine persönlichen Grenzen brachte.
Bei den meisten Lauf-Challenges geht es darum, eine bestimmte Strecke in einer bestimmten Zeit zu laufen. Daher ist es an der Zeit für eine etwas andere Lauf-Herausforderung.